YOGA24HORAS
Bem Vindos !!!
Aqui voce vai encontrar matérias bem interessantes sobre YOGA, MEDITAÇÃO, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, ESTUDO DE VEDANTA, SISTEMA TERAPEUTICO AYURVÉDICO E QUÂNTICO, em mídia escrita, fotos e vídeo.
Espero que traga LUZ e possa ser útil para todos !!!
NAMASTÊ !!!
Paulo Roberto
Espero que traga LUZ e possa ser útil para todos !!!
NAMASTÊ !!!
Paulo Roberto
quinta-feira, 17 de outubro de 2013
Meditação na Vida Diária - ver http://folhasnocaminho.blogspot.com.br
“Hoje espero ter uma oportunidade de fazer o bem para os outros, de fazer os outros felizes e de me fazer feliz”. |
Uma dica do prof. de dharma Godwin Samararatne a respeito da meditação na vida diária, traduzida pelo grupo de tradução do Centro Nalanda:
Algo que podemos tentar fazer quando acordamos de manhã é gastar apenas alguns minutos deitados na nossa cama ouvindo os sons ou sentindo o corpo. Talvez pudéssemos fazer um pouco de meditação de bondade amorosa pela manhã, apenas tendo este pensamento: “Hoje espero ter uma oportunidade de fazer o bem para os outros, de fazer os outros felizes e de me fazer feliz”. Isso pode levar cinco ou dez minutos no período da manhã, enquanto ainda estamos deitados.
Outra sugestão é tentar conscientizar-se das pequenas e rotineiras coisas que fazemos, como escovar nossos dentes: essa é apenas uma sugestão muito simples. Vocês podem fazer um pequeno esforço para escovar os dentes com conscientização. Nós todos sabemos que, quando escovamos os dentes, fazemos isso mecânica e habitualmente, enquanto na mente estamos em outro lugar. Este simples exercício de manhã, escovar os dentes de uma forma muito cuidadosa, vai nos ajudar a desenvolver a conscientização, e como um benefício extra, seus dentes vão brilhar na escuridão! Outro exercício simples é que ao tomar um banho de manhã, vocês podem simplesmente ficar lá por dois ou três minutos somente sentindo a água sobre o corpo, apenas estando com a sensação. É um belo modo de começar o dia".
Espero que seja proveitosa para voces.
Namastê
Paulo Roberto
sábado, 17 de agosto de 2013
QUANTOS CAMINHOS ESPIRITUAIS EXISTEM ???
Para nosso crescimento.
http://www.satsangaonline.com.br/quantos-caminhos-espirituais-existem/
http://www.satsangaonline.com.br/quantos-caminhos-espirituais-existem/
sábado, 20 de julho de 2013
Sobre YoGa
O Yoga, que tem como objetivo preparar a mente e o corpo para o
autoconhecimento, aos olhos de muitos virou apenas mais um tipo de
ginástica, assim como “Pilates”. O que pode até ser verdade, uma boa
opção enquanto exercício, mas isso é muito
pouco diante do seu propósito maior. Sem a conexão com tradição védica,
a prática de posturas de Yoga ou qualquer outra atividade não é errada,
mas talvez esteja sendo subutilizada, em outras palavras, incompleta.
Se comprássemos um carro apenas para usar o porta-malas, não seria um
desperdício? A dança, a culinária, os exercícios e a música, todos esses
campos na tradição foram desenhados para transformar a vida de uma
pessoa, tirar o indivíduo da sua corrida tentando alcançar o primeiro
lugar no mundo, e deixar essa pessoa disponível para si. A tradição é a
beleza de todas essas atividades, sem ela tudo vira mais uma opção no
nosso cardápio.
Jonas Masetti - trecho do artigo O que são os Vedas? Qual a origem dos Vedas?
http://satsangaonline.com.br/
Jonas Masetti - trecho do artigo O que são os Vedas? Qual a origem dos Vedas?
http://satsangaonline.com.br/
quarta-feira, 1 de maio de 2013
UM BOM EVENTO PARA SE PARTICIPAR !!!
Om Shanti,
Recomendo aos amigos conhecerem e se possível participarem do evento abaixo, acredito que o conteúdo soma em muito aos nossos estudos.
Namastê
Paulo
terça-feira, 22 de janeiro de 2013
UM PRESENTE PARA TODOS NÓS !!!
Amigos,
UM PRESENTE PARA TODOS NÓS, QUE POSSAMOS LER, REFLETIR E APRENDER COM O CONTEÚDO DESTE MATERIAL COMPOSTO POR ESTA DEVOTA VAISHNAVA ( HARE KRSHNA ).
http://www.vedic.com.br/consideracoes/
Me retornem suas impressões sobre o conteúdo.
Paulo Roberto
55 (82) 3338-3922
55 (82) 8877-7916
55 (82) 9627-6153
UM PRESENTE PARA TODOS NÓS, QUE POSSAMOS LER, REFLETIR E APRENDER COM O CONTEÚDO DESTE MATERIAL COMPOSTO POR ESTA DEVOTA VAISHNAVA ( HARE KRSHNA ).
http://www.vedic.com.br/consideracoes/
Me retornem suas impressões sobre o conteúdo.
Paulo Roberto
55 (82) 3338-3922
55 (82) 8877-7916
55 (82) 9627-6153
quarta-feira, 2 de janeiro de 2013
SAT CHIT ANANDA - BEM AVENTURANÇA
SEJA QUAL FOR A SUA RELIGIÃO E/OU CRENÇA, É IMPORTANTE TER EM MENTE QUE ALGO MAIOR, NOS AMA E PROTEGE E QUE TALVEZ NOS TENHA CRIADO, QUE SOMOS PARTE INTEGRANTES DO AMOR DESTA ENTIDADE, ISTO, ALIADO AO NOSSO ESTUDO E COMPREENSÃO E CUMPRIMENTO DOS NOSSOS DEVERES ( DHARMA ) É SUFICIENTE PARA NOS LEVAR A BEM-AVENTURANÇA E QUANDO ISTO OCORRE TUDO FICA MAS FÁCIL...
PAULO ROBERTO
PAULO ROBERTO
segunda-feira, 3 de dezembro de 2012
BHAGAVAD GITÃ - SABEDORIA
Porque você se preocupa sem motivo?
Quem você machucou sem motivo?
Quem poderá te matar? A alma não nasce por isso não morre.
O que quer que tenha acontecido,aconteceu para o bem.
O que quer que esteja acontecendo , está acontecendo para o bem.
O que quer que venha a acontecer, acontecerá para o bem.
Não tenha arrependimentos pelo passado.
Não se preocupe com o futuro
O presente está acontecendo ...
Quais sãos as perdas pela qual você chora ?
O que você trouxe contigo, que acha que perdeu ?
O que você fez que acha que foi destruido ?
Você não trouxe nada
Tudo que você tem veio daqui
Tudo que você tem oferecido, você tem oferecido apenas aqui
Tudo que você tem , você tem de Deus
Tudo que você tem dado , você tem dado a Ele
Você veio de mão vazias e você partirá de mãos vazias
O que é o seu hoje pertenceu ao ontem de alguém
e dia depois de amanhã pertencerá a um outro alguém.
Você erra pensando que isso é apenas seu
E essa falsa felicidade é a causa das suas tristezas
Mudança é a lei do universo.
Bhagavad Gitã
PARA REFLEXÃO E COLOCAÇÃO EM PRÁTICA
Bom como sempre, assumindo as responsabilidades pelas escolhas e sempre na estrada, deste feita estudando o livro "LEITURA DE AURAS E TRATAMENTOS ESSÊNIOS..."
Registro parágrafos...
Estar bem ou "bem-estar" exige uma tranformação pessoal, o que não significa um "trabalho árduo", mas pelo contrário uma limpeza, uma varredura suave de todos os grãos de poeira acumulados em nossas vidas, em todos os planos.
Extraídos do LIVRO : LEITURA DE AURAS E TRATAMENTOS ESSÊNIOS ( ANNE E DANIEL MEROIS GIVAUDAN ).
Quem tiver interesse em le-lo, me contacte.
Namastê
Paulo
82 8877-7916
paulo@cardtech.com.br
Registro parágrafos...
Estar bem ou "bem-estar" exige uma tranformação pessoal, o que não significa um "trabalho árduo", mas pelo contrário uma limpeza, uma varredura suave de todos os grãos de poeira acumulados em nossas vidas, em todos os planos.
A única mudança possível é a nossa, pois mudar o outro é uma ilusão em que não queremos mais acreditar, mas a que nos agarramos com força e que pomos regularmente
em ação em nossa vida diária... com o risco de nos perdermos.
A bondade, o amor, a beleza são contagiosos; desenvolvendo-os em nós nossas auras saberão retransmití-los além das aparências e das circunstâncias da vida... e assim, pouco a pouco, a própria vida se transformará !
Extraídos do LIVRO : LEITURA DE AURAS E TRATAMENTOS ESSÊNIOS ( ANNE E DANIEL MEROIS GIVAUDAN ).
Quem tiver interesse em le-lo, me contacte.
Namastê
Paulo
82 8877-7916
paulo@cardtech.com.br
segunda-feira, 8 de outubro de 2012
Os Benefícios do Yoga
Os Benefícios do Yoga
Radhanatha Swami
Há um verso no Bhagavad-gita: ye yatha mam prapadyante tams tathaiva bhajamy aham. Este verso diz: “Segundo a maneira com que nos aproximemos do Senhor, o Senhor reciproca”. O princípio do yoga inclui todo aspecto da vida. A ideia é que temos um corpo, uma mente e um atma, a força viva – e yoga significa
harmonizar os três perfeitamente, de modo que nosso corpo e nossa mente
estejam em harmonia com a força viva. Existem aspectos do yoga
para saúde e boa forma, e, se isso é tudo o que você quer, isso é tudo o
que você terá. Se você quer saúde e boa forma mais paz mental; se você
praticar apropriadamente, então é isso o que você terá. Porém, se você
realmente quer ir para o aspecto espiritual do yoga, que é o verdadeiro propósito do yoga, unindo o corpo e a mente em harmonia com a força viva, a alma – então é isso o que você terá.Então, se você quer ter um corpo saudável, o yoga é um dos melhores e mais abrangentes processos para ter um corpo saudável e em forma. Se você quer paz mental contra o estresse deste desafiante mundo, o yoga possui um dos sistemas mais científicos para conferir ao seu praticante paz mental, estabilidade e alívio do estresse. Contudo, o propósito de tudo isso é nos tornar instrumentos de amor e paz, e conectar-nos ao nosso atma, nossa força indestrutível. Porque, em última instância, independente de quão saudável seja nosso corpo ou de quão pacífica seja a nossa mente, nosso corpo morrerá, e o yoga praticado em sua plenitude pode nos levar além do nascimento e da morte, para nossa natureza eterna, e essa é a beleza e a glória do sistema de yoga. Ele pode nos levar ao ponto. No sexto capítulo do Bhagavad-gita, que descreve o sistema de astanga-yoga, Krsna conclui dizendo que yoginam api sarvesam mad-gatenantar-atmana, isto é, de todos os yogis, aquele que serve o Senhor Supremo com amor e devoção, com profunda fé e vivência, é o mais intimamente unido a Ele em yoga e é o mais elevado de todos. Assim, a oportunidade está disponível, a oportunidade de ser um instrumento das bênçãos de Deus, de Krsna, e realmente mudar o mundo.
Leia na revista Volta ao Supremo, edição 00, o artigo Em Busca de Um Amor Perdido, do mesmo autor. (compre aqui)
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