Bem Vindos !!!

Aqui voce vai encontrar matérias bem interessantes sobre YOGA, MEDITAÇÃO, ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, ESTUDO DE VEDANTA, SISTEMA TERAPEUTICO AYURVÉDICO E QUÂNTICO, em mídia escrita, fotos e vídeo.

Espero que traga LUZ e possa ser útil para todos !!!

NAMASTÊ !!!

Paulo Roberto

sábado, 19 de novembro de 2011

COMO COLOCAR EM PRÁTICA O CAMINHO ESPIRITUAL ( SADHANA ) NO DIA-A-DIA

A maior parte dos buscadores quer estejam trilhando o caminho místico, do ioga ou do ocultismo, sente que seu progresso é muito lento. Acredito que a razão para isso é a grande Lei de Causa e Efeito: para um pequeno 'investimento' na vida espiritual o resultado será necessariamente pequeno. Dei como exemplo uma pessoa que 'investe' 20 minutos de meditação por dia e mais quarenta minutos de estudos, ou seja, algo como uma hora por dia (portanto, menos de 5% de seu tempo para a vida espiritual).

O que fazer? Meditar várias horas e ler mais outras tantas horas por dia?

Obviamente isso não é viável, em virtude de nossas inúmeras obrigações. E os Mestres insistem que devemos primeiro cuidar de nossos deveres atuais antes de assumirmos outros.

Existe outra alternativa para 'investirmos' mais na vida espiritual?

Estou convencido que sim e de que existe uma forma bem radical, ainda que atendendo nossos deveres familiares, domésticos, profissionais, sociais, etc.

Como?

Dedicando todas nossas atividades à Deus (ou ao Mestre). Esse é o segredo da "entrega" dos místicos a Deus. Com isso passaríamos a dedicar 100% de nosso tempo, dia e noite, à vida espiritual.

Na prática, o que isso significa?

Significa fazermos cada tarefa e cada atividade durante o dia com todo amor possível, com a máxima eficiência, sempre de boa vontade, dedicando tudo a Deus e com o propósito de servirmos nosso próximo, nossa família, nossa empresa, nosso país, etc, procurando trazer o máximo benefício para todos envolvidos. Eficiência, boa vontade, contentamento, amor em ação, tudo isso aliado à nossa dedicação de tudo a Deus ou ao bem maior, transformará todas as nossas atividades cotidianas em prática espiritual do mais alto nível.

E não devemos parar nas atividades diurnas.

Antes de dormir podemos agradecer a Deus e pedir que durante o sono do corpo, possamos agir como auxiliares invisíveis à serviço da humanidade.

Com isso, estaremos fazendo um grande trabalho alquímico, transformando o 'chumbo' de nossas obrigações cotidianas em ouro do trabalho espiritual amoroso e desinteressado (sem interesse em benefício próprio). Com isso estaríamos agindo como um verdadeiro discípulo.

Obviamente, essa "grande obra" não é fácil. Será necessário desenvolvermos a plena atenção meditativa ao longo do dia, em todas as circunstâncias. Mas não é impossível.

Se estivermos dispostos a adotar essa poderosa prática espiritual, vamos notar que nossa atenção vai se desviar para outros pensamentos e interesses, pois o ego não dá trégua e não coopera com as práticas espirituais. Mas, assim como podemos aumentar gradativamente o tempo que conseguimos 'domar' a mente na meditação formal, poderemos também focalizar nossa atenção cada vez mais nessa 'meditação' prática ao longo do dia. (Autor: Raul)

MATERIAL RECEBIDO DO ASHRAM BADARI VANA - EDJENA

O progresso espiritual não é somente um exercício intelectual.

É o reto viver, a boa conduta, o comportamento moral.

Estas atitudes são as conseqüências automáticas de uma crença em um Deus bom, justo e compassivo, que está observando e testemunhando cada ato.

Portanto a fé em um Deus onisciente, onipresente e onipotente é o primeiro pré-requisito para uma boa vida.

SAI BABA

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

SOBRE NOSSO PASSEIO AO ECOHAR YOGA ASHRAM MARAGOGI 4-5-6/11/2011

Como fazemos todos os anos, montamos um grupo de yogues e visitamos uma amiga instrutora de Yoga, a Isabel Sehbe, que mantém em Maragogi a beira mar, um espaço de convivencia Yogue ( ASHRAM ), onde se cultivam os preceitos da milenar tradição do Yoga.

Para mim sempre é uma dádiva de DEUS, poder ir até lá, onde somos bem acolhidos e escapamos do nosso dia-a-dia atribulado e desordenado, que de fato desequilibra todos nós.

Quebramos a nossa rotina diária, nos alinhamos com a seguinte programação :

06:30 hs - Meditação e prática Yogue;

08:30 hs - Delicioso desejum;

até 13:00 hs - Tempo livre para se fazer o que desejar ou realizar KARMA YOGA ajudando nas atividades do ASHRAM ( ajudando no preparo do almoço, a mulherada prefere esta atividade para aprender a arte ), limpeza do local e etc...

13:00 hs - Delicioso almoço, baseado na culinária Ayurvédica;

Até as 17:00 hs - Tempo livre para se fazer o que desejar ou realizar KARMA YOGA ajudando nas atividades do ASHRAM ( ajudando no preparo do jantar, a mulherada prefere esta atividade para aprender a arte ), limpeza do local e etc...

17:00 hs - Meditação e prática Yogue;

20:00 hs - Jantar;

20:30 hs - exibição de vídeos, palestras e etc...

22:00 hs - Descanço até o próximo dia.


ALGUMAS FOTOS A SEGUIR : ( CLIQUE NA 1a. FOTO PARA VELAS EM TAMANHO MAIOR, MAS ANTES LEIAM OS COMENTÁRIOS NAS FOTOS ) :

Diana e Willians, um casal muito legal, ela médica e ele dentista, pessoas de grande consciência ecológia e humana, e de uma bonita visão espiritualista da vida, nota-se no ámago deles o desejo de viverem harmonizados com a natureza e ajudarem os outros com muito AMOR, ficamos irmãos-amigos, espero que me sejam concedidos outros momentos com os mesmos.

Assistimos juntos o filme "GRAÇA FEROZ" parte da história de vida do RAM DAS ( antes Richard Alpern ), algo assim singular, onde a meu ver, a genuína procura de conexão com divino trilhou caminhos confusos, e na perseverança teve a graça de chegar a um genuíno "GURU" na ÍNDIA ( SAD GURU ), que muda absolutamente a nossa concepção de existência, pois faz "cair por terra" qualquer explicação baseada na "ciência" instituída atualmente.

Quem tiver interesse em assistir, ao final do post tem meus contatos"

PENA QUE AINDA ESTOU TREINANDO PARA FAZER BOAS FOTOS, RSRSRSR MAS CHEGO LÁ !!!!



A nossa amiga Luana, desabrochando para o Yoga, tem 4 meses de prática apenas, porém por sua determinação ( TAPAS ), já está entrando em Sirsasana e Kakasana muito bem, bonito isso !!!, faço votos que seja o estilo de vida adotado por ela daqui por diante.

OBS : Ela atualmente é a caçula do grupo do Instituto do Ser






A Diana e a Ilde treinando para a corrida de SÃO SILVESTRE 2011, rsrsrs.


Não podia faltar a a nossa irmãzinha Ilde ( Tetéia ), também em Sirsanana e momentos de "relax", madame é outro papo, rsrsrs.




Algumas fotos do ECOHAR







Meu pratinho no almoço, este foi o primeiro, não aguentei a tentação tive que repetir, comida SATTVICA, uma maravilha, coisa de ISHVARA.


PRETENDEMOS AINDA ESTE ANO MONTAR UM OUTRO GRUPO PARA IR ATÉ LÁ, OS INTERESSADOS ME CONTACTEM :

PAULO@CARDTECH.COM.BR
82 8877-7916 / 9927-6153 - PAULO


POR FIM GOSTARIA QUE QUEM ESTEVE CONOSCO E OS DEMAIS QUE VISITAREM O BLOG, DEIXASSEM UM COMENTÁRIO SOBRE A POSTAGEM, PARA TANTO LOGO ABAIXO CLIQUE EM COMENTAR E SIGA AS INSTRUÇOES QUE APARECERÃO.

NAMASTÊ !!!