Acontece no estado do Amazonas e porque não em Alagoas ???

A prática do yoga acalma o sistema nervoso e equilibra o corpo, mente e espírito
Oficinas sobre yoga serão oferecidas a multiplicadores da pratica no próximo sábado (19/9). A iniciativa faz parte do projeto da Secretaria Municipal de Desenvolvimento Social (Semdes) que disponibiliza aulas de yoga semanalmente para adolescentes em situação de vulnerabilidade social e que tem obtido resultados positivos. Estas ações fazem parte do Programa ArvoreSer, implantado em março de 2009 e tem o objetivo de expandir para um maior número de pessoas os benefícios desta prática que entre outras vantagens traz alívio para as tensões do corpo e da mente, fortalecendo os indivíduos para superar os seus desafios.

No final de agosto, a Semdes apresentou, no 1º Workshop de Prática de Yoga Aplicada em Projetos Sociais, os resultados dos primeiros cinco meses do Programa, na avaliação dos usuários, no caso um grupo de adolescentes que cometeram algum tipo de ato infracional e que cumprem medidas socioeducativas em meio aberto. A grande maioria deles revelou que ao longo desse período sentiram mudanças significativas no seu humor e em seu comportamento, graças à prática do Yoga.

A secretária de Desenvolvimento Social, Cláudia Moura, considera satisfatórios os primeiros resultados do Programa. “As posturas psicofísicas, técnicas de respiração e meditação aquietam a mente, abrindo espaço para novas idéias. A pessoa, com a prática, fica mais focada e centrada, desta forma sua visão e percepção se expandem, conseguindo passar pelos desafios de forma menos sofrida”, salienta.

Cláudia Moura explica que a partir de agora o objetivo é oportunizar para um maior número de pessoas o benefício da prática. “A prática trará benefícios à toda a comunidade na medida em que, gradualmente, o bem-estar individual repercute coletivamente, criando um circulo virtuoso”, conclui a secretária.